Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
7 days
Ingredients
7 days
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
449,0
kcal /
1 878,6
kJ
Białko
5,4
g
Węglowodany
42
g
Cukry proste
18,0
g
Tłuszcz
28,0
g
Tłuszcze nasycone
14,0
g
Inne
Błonnik
1,9
g
Sód
0,0
g
7 days
by is licensed under
ODbL